Rozhodli jste se udělat něco pro své tělo a zdraví? Nabízíme vám 53 receptů, díky kterým se brzy budete cítit fit. Zdravý životní styl jde ruku v ruce s přesným plánováním, kterému pomáhá týdenní kalendář s prostorem pro poznámky, svátky, památné dny, fáze měsíce a přehled na celý rok 2025 a 2026.